水曜日は休憩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 51.3kg 49.5kg 53% (あと1.8kg) 160cm 51.3kgの体型
    体脂肪 26.9% 24.6% 20% 160cm 標準

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2016年06月08日

  • ぴ

    水曜日は一緒のお休みだから
    ダイエットは休憩(*゚∀゚)
    あまり切羽詰まっても
    よくないしね(´・ω・`)
    気楽に気楽に

    カロリー合計:22:41
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160cm 52.5kg

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