グルメ博覧会。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 71kg 60kg 0% (あと11kg) 156cm 71kgの体型
    体脂肪 32% 34% 25% 156cm 美容

2016年06月05日

  • ごまたまご

    〔朝食〕ブランパン チーズとハムのロール ゆで卵 ブラックペッパーウィンナー ピクルス ミニトマト アイスコーヒー

    〔昼食〕穴子丼

    〔夕食〕バターチキンカレー ナン 蒸し鶏のタルタル和え スモークサーモンサラダ

    〔間食〕柿の種 みたらし餅 飲む塩ヨーグルト
    (スタバ)ストロベリーケーキ コーヒー


    県内の美味しいものが集まったイベントで買い物。
    穴子丼とカレーもそこで買いました(*'▽')


    写真①=朝食
    写真②=穴子丼
    写真③=夕食


    ☆お通じ:○
    ☆ヘルシアスパークリング
    ☆歩数計:3878(1.93km/147.7kcal)

    カロリー合計:2232kcal22:53
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ごまたまご

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