順調、、、だけど

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58kg 56.5kg 78% (あと1.5kg) 168cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 美容

2016年06月09日

  • ネルジョー

    また魔の週末。
    そして明日は友達が遊びに来てワインピザパーティー。
    太るだろうな…

    朝、納豆ごはん、かまぼこ
    昼、オムライス
    夕、ワイン、ピスタチオ
    踏み台昇降10分

    カロリー合計:1500kcal23:20
    •  
    • コメント2件
    • こうマム こうマム 本当 順調ですね❗️でもピザパーティーはガツンと効き目ありそうですね∑(゚Д゚) 2016.06.11 11:34
    • ネルジョー ネルジョー > こうマムさん
      はい、怖くて翌日は逃げることにしました(-。-;
      2016.06.12 02:57
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