44.1

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 44.1kg 44kg 98% (あと0.1kg) 154cm 44.1kgの体型
    体脂肪 26% 26% 22% 154cm モデル

 » 
2016年06月10日

  • 385

    PM 9時過ぎの夕食・・・

    明日から恒例の食べ道楽・・・

    クラップユアハ~ン!!



    その分動くさ!!!そうさ!!!



    青汁豆乳
    コーヒー
    レモン酢



    からあげ
    ウインナーと玉ねぎ炒め
    スクランブルエッグ


    お好み焼き
    ミニスニッカーズ


    カロリー合計:23:50
    •  
    • コメント9件
    • 茉斗 茉斗 食べ道楽良いね!

      楽しそう(≧▽≦)vV

      満足いくまで食べてーっ(*´ω`*)
      2016.06.11 00:02
    • あんこ あんこ プッチャハンザップ!\(^o^)/☆

      プッチャハンザップ!!\(^o^)/☆

      セイ食べ道楽♪

      ゆっくりお休みエンジョイしてください(*^^*)


      レモン酢が気になります。
      リンゴ酢みたいな…??
      2016.06.11 01:48
    • 朔望 朔望 おはこんばちは。

      文章からお好み焼きのソースの匂いを感じたくずにくです(ФωФ)クンクン

      そうさ!
      食べても動けばいいのさ!
      ワタシも常にそう思っておりまゴホンゴホン。

      2016.06.11 06:43
    • god god 9時過ぎの粉もん!
      罪悪感ハンパないね〜!!笑
      でも、385ちゃん、もうすっかり体重も落ち着いてるし、少しくらい大丈夫だよp(^_^)q

      週末はなに食べるのかなぁ?
      楽しんでね♪♪
      2016.06.11 11:06
    • 385 385 > 茉斗さん

      遅くなりましたー!!

      土日またまた
      やらかしまくりまくりーの。

      ノーダイエットデイが続いてるでぃ!
      2016.06.14 22:51
    • 385 385 > あんこさん

      手をあげろ!

      手をあげろ!

      ノリノリで食べろ!
      手を使わずに!!

      セーイ。ちょっとだけ肥えたけど
      今は何もダイエットしてないよ。涙

      遅くなりごめんねー!
      2016.06.14 23:04
    • 385 385 > あんこさん

      あ、レモン酢は、そうそう!
      リンゴ酢みたいなもん♪

      レモンもお酢も酸っぱいから
      顔しわっしわのオケツの穴みたくなーるよー♪←おいこら
      2016.06.14 23:07
    • 385 385 > くずにく@維持モードさん

      ぱいおつ~!

      遅くなりましたー!!

      私、粉ものにめっぽう弱いのね~
      特にお好み焼きとか見ると、飛びつくっ
      こりゃ参ったな!(寄り目)

      今は動きもせずに、夜9時過ぎにご飯を食べるという悪!
      2016.06.14 23:13
    • 385 385 > godさん

      やばいったらやばい。
      今日はあげもんを9時過ぎに~go。
      太りたいんでしょ?あーたは状態~

      週末は恒例のキャンプと恒例の肉だったよーんΣ(´Д`;)

      遅くなってごめーん!
      2016.06.14 23:17
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    化したビタミンEの再生機能がある。 柑橘類:レモン、ライム、オレンジ、グレープフルーツ、かぼす、はっさく 果実類:柿、キウイ ... の花、しそ、とうがらし 用語解説 Q&Aコーナー 安全な食品ならミネラルの含有量が多いものを食べ ... しも汚染によって有害ミネラルが含まれていた場合には、高濃度の有害ミネラルが入ってくることにもなる。そこで、できるだけ多くの食品を食べ ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • 二日酔いを迎え撃つ!「LA流カクテルデトックス」を高級ホテルのバーテンが伝授

    をヒアリングしながら、シェイカーをふる。地元のファーマーズマーケットから仕入れた新鮮なフルーツや野菜、ハ ... z.(1週間前にオクラ8 oz.をボトルに入れて風味付ける) 以上をシェーカーでミックスし、ストレーナー ... ルダーフラワー・リキュール 1 1/3 oz. -レモン&ライムジュース 1 oz. -ガムシロップ 1 o ...

    ダイエットNEWS
  • ユアーズホテルフクイ

    福井駅 福井駅から徒歩2分。“ワンランク上”を目指す花嫁の憧れとおもてなしを叶えるホテル ... ユアーズホテルフクイ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年10月期生
2013年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ユキ
  • わうけん
  • まめちゃん
  • 肉球
  • 遥か
  • くねくね♭
  • はるみ
  • はらぺこ
  • はっちゃん
  • らら
  • 茉斗
被ライバル - 全てを見る
  • アンパンマン
  • ユキ
  • わうけん
  • まめちゃん
  • 肉球
  • 遥か
  • くねくね♭
  • はるみ
  • さくら(ばあや)
  • はらぺこ
  • はっちゃん
同期生 - 全てを見る
  • 美女になりたい
  • チー坊
  • ぶたこ。
  • たっちゃん
  • クロゴジ
  • みぃ
  • みつまめ
  • チロルチョコ
  • reo
  • あんず
  • おでぶ *
385
385

154cm 45.6kg

日記
632
ライバル
25
被ライバル
62