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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 47kg 44kg 0% (あと3kg) 151.2cm 47kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151.2cm 理想

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2016年06月10日

  • あいぽー

    朝ごはん
    こめ、大根サラダ、わかめ
    なっとう、ミニハンバーグ、バナナ、豆乳


    米少々、にく、麺少々
    アイス

    夜ご飯
    唐揚げみっつ

    カロリー合計:23:56
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あいぽー
あいぽー

151.2cm 47kg

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