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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 100kg 43kg 0% (あと57kg) 163cm 100kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 体重とBMI

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2016年06月11日

  • あ

    ****


    1週間前から食欲が凄い。

    11日土曜日から18日土曜日までにマイナス4

    →1週間500カロリー程度 か 1週間毎日600キロカロリー運動

    生理中 カロリー合計:00:36
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実践中のダイエット方法

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あ

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