1219日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.9kg 55.2kg 47kg 0% (あと8.2kg) 155cm 55.2kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 標準

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2016年06月10日

  • 京


    §食事§
    朝◎豚肉丼、味噌汁、サラダ
    昼◎回転寿司
    夜◎ソースカツ

    §運動§
    腹筋背筋50回

    カロリー合計:00:57
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京

155cm 54.9kg

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