3日目!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 54.7kg 48kg 10% (あと6.7kg) 158.4cm 54.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.4cm 平均

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2016年06月10日

  • ゆり

    3日目です!

    今日は朝九時に起きられました!バイトのためですが…。
    朝ごはんは納豆ご飯、昨日の残りの野菜スープ、バニラヨーグルトです。
    納豆ってすごく好きなんですよね~

    昼には、昨日届いた「グラマラスムージー」ミックスベリー味を試しました!!
    水素水で割って飲んだのですが、粉末が少ないのか水が多いのか、とにかく薄くて気持ち悪い味に…。例えるなら水彩絵の具の洗う水のような味がして、良い口コミしかないこの賞品を疑いました。
    腹持ちするわけでもなくすぐお腹がすいたので、やっぱり作り方がまずかったのかな?明日は豆乳か牛乳で割ってみようと思います。

    夜は飲み会…。ウーロンハイをジョッキで4杯、ハイボールメガジョッキで1杯に、おつまみを食べてしまいました。
    二次会は串カツ田中で食べたのですが、チーペイ焼きが美味しすぎる…。
    とにかく飲みの誘惑には勝てません。なんとかならないものか……

    カロリー合計:01:11
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