少し増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 60.1kg 50kg 32% (あと10.1kg) 157cm 60.1kgの体型
    体脂肪 35.4% 30.8% 20% 157cm 標準

 » 
2016年06月11日

  • たぬりん

    体脂肪は、初めて30%台になって、よかったとしよう。

    お休みは現状維持!

    昨日は遅くまで起きていて19486歩。

    カロリー合計:05:42
    •  
    • コメント2件
    • りんちゃん りんちゃん 体重の減少と共に体脂肪も順調に減ってきてますね❗
      憧れます。私もがんばります!
      2016.06.11 06:54
    • たぬりん たぬりん りんちゃんさん、ありがとうございます。

      憧れるなんて、そんな・・・。

      こうしてメッセージをいただけるから、わたしもがんばれます。

      ありがとう。

      励まし合ってがんばりましょうね。
      2016.06.11 07:11
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