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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52.3kg 47.5kg 36% (あと4.8kg) 157cm 52.3kgの体型
    体脂肪 30% 27.6% 24% 157cm 美容

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2016年06月11日

  • みずき

    記録
    健康的に痩せたい。食べないで痩せたらリバウンドするし、身体にわるいだけ…
    でも旅行で体重増えて戻ってきます(笑)

    カロリー合計:05:55
    •  
    • コメント4件
    • むちっこ むちっこ わかります~(;∀;)
      しっかり食べて動いて痩せるの理想ですよね!なかなかですけど…
      旅行楽しんできて下さい♡
      2016.06.11 10:25
    • みずき みずき > むちっこさん

      食べないで痩せるのは痩せたとは言えないですよね(笑)
      楽しんでますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
      2016.06.11 11:00
    • じゅんちゃん(退会済み) じゅんちゃん(退会済み) 旅行楽しんできて下さいね!
      チートデイになるからいいかもです!
      2016.06.13 08:30
    • みずき みずき > じゅんちゃんさん

      ありがとうございます!
      とても楽しめました(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*
      2016.06.13 10:00
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