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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 42.9kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 42.9kgの体型
    体脂肪 26.6% 21.4% 25% 158.2cm 体重とBMI

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2016年06月11日

  • ミム

    朝 バナナ
    もみじ饅頭
    昼 お菓子
    夜 ごはん

    そぱ
    てんぷら
    パン
    チーズ
    ポテサラ
    お菓子
    ごま
    のり
    ミニサラダ

    カロリー合計:07:20
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