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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 57.5kg 50kg 7% (あと7.5kg) 160.5cm 57.5kgの体型
    体脂肪 28% 26.5% 160.5cm 平均

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2016年06月11日

  • M.Sakurai

    昨日の食事

    朝→さつまいも
    昼→あんぱん
    夜→さつまいも、ところてん、サラダ


    摂取カロリーは1400ぐらい。

    カロリー合計:1400kcal07:38
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M.Sakurai
M.Sakurai

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