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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 63.5kg 50kg 0% (あと13.5kg) 154cm 63.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm モデル

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2016年06月11日

  • ヒス子

    昨日はチビスケが熱だしちゃったのでエアロバイクは出来ませんでした。
    最近暑さと体調がよくないのもあるけど、増えることが怖くてあまり量を食べれなくなってきた。私にしては全然食べてないんだけど、他の人にしたら普通の量なのかな。どのくらいが普通なのかわからないや

    カロリー合計:08:09
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154cm 57.6kg

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