明日は南魚沼グルメマラソン

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.9kg 57.8kg 55kg 52% (あと2.8kg) 164cm 57.8kgの体型
    体脂肪 19% 18% 15% 164cm 理想

 » 
2016年06月11日

  • マッキー

    今日は休足、ゴミ出しだけです。
    プランターの日日草と
    マリーゴールド。
    早朝は元気がありませんね。

    【今朝の運動はなし】

    【今朝の体重・体脂肪率】
    57.8kg 18.0%

    カロリー合計:08:19
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