暑い

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 69.6kg 40kg 15% (あと29.6kg) 158.4cm 69.6kgの体型
    体脂肪 41% 36.3% 158.4cm 平均

 » 
2016年06月10日

  • 琉汰

    外歩いてたら肌がヒリヒリ(´;ω;`)
    もう夏が来るのね…( 。゚Д゚。)

    カロリー合計:08:20
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.225 - 暑い日こそ体を動かそう

    だし、これは全体的な話で、脂肪が燃焼しにくい体質の人もいるので、誰もがやせやすいわけではありません。 暑いときには汗をかいて ... 礎代謝に使われるエネルギー量が約70%と多くを占めているのは、基礎代謝のうち80%ほどが体温維持に使われているから。暑い ... 量が少なくても太りにくくなっている。暑い日はエネルギー消費量が少ないことを意識して、身体を動かす機会を増やすようにするの ... vol.225 - 暑い日こそ体を動かそう ...

    ダイエットラボ
  • 日焼けは避けたいが「紫外線対策」はしない? その理由とは

    や顔等は日焼け止めクリームを塗って日焼けを防ぐことができたが、頭は何も日焼け対策をしておらず、翌日頭皮がヒリヒリ ... に紫外線対策はしていない」という人が全体で42.5%おり、男性においては、72.2%の ... 位:紫外線対策をするのが面倒だから  2位:日光浴は良いものだから  3位:紫 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年3月期生
2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 琉汰
  • ハム
  • にゃんたさん
  • のん
  • グレコン
  • gon-mei
  • まめこ
  • ドラえもん
  • のぶりん。
  • nonminami
  • かずあやmama
被ライバル - 全てを見る
  • 琉汰
  • みらいかこ
  • 肉まんはセブン
  • ハム
  • にゃんたさん
  • ななくさ
  • ちゃんり
  • めぽ(o'ω')
  • nonminami
  • のん
  • ほりぃ
同期生 - 全てを見る
  • la-valse
  • さっちゅー
  • じゅえり
  • momo
  • Maruko
  • ごえもん
  • もへい
  • ちろる
  • めめ
  • ゆーみん
  • ゆちょ
琉汰
琉汰

158.4cm 70kg

日記
336
ライバル
28
被ライバル
27