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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 53.8kg 48kg 23% (あと5.8kg) 171cm 53.8kgの体型
    体脂肪 18.4% 17.8% 16% 171cm 理想

2016年06月11日

  • ʕ๑•ω•๑ʔ

    【食事記録】
    8:20炒飯

    13:00玉子焼き、チキン南蛮、炒飯

    15:00レ31ギュラートリプル

    体重、体脂肪増加!
    生理前と関係あるのかな〜。

    食べ過ぎだったのかな!笑


    彼氏さんがピクニックしたいというので
    公園行きましたが、
    何故か彼氏さんが不機嫌。
    つまらないので帰宅笑

    ほんと何なんだこいつは。

    あーーーーーほんとイライラする!!!!笑

    【湯船浸かり日】

    カロリー合計:08:22
    •  
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171cm 51.9kg

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