Day 12

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.3kg 49.8kg 46kg 11% (あと3.8kg) 154cm 49.8kgの体型
    体脂肪 24.4% 24.6% 22% 154cm 美容

 » 
2016年06月10日

  • すんこ

    どぅわーーーーヽ(;▽;)ノ

    飲酒したけどおつまみ食べてないから、
    それは全然ええねん。

    それよりも!私の恋の行方!!!!
    あーーーーーーー!

    朝食

    阿闍梨餅(110kcal)、ほうじ茶ソイラテ
    0kcal(1食分)

    昼食

    きのこ玄米ご飯おにぎり、豆腐の味噌漬け、ほうじ茶ラテ
    0kcal(1食分)

    夕食

    なんかクソ不味い居酒屋でつまみ
    0kcal(1食分)

    間食

    のむよーぐるとあ
    130kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:130kcal08:32
    •  
    • コメント2件
    • 莉沙 莉沙 すんこさんこんばんは♪

      わぁー♡すんこさんの恋の行方私も気になるー!!!!笑

      うまくいきますように♡*
      2016.06.11 23:04
    • すんこ すんこ > 莉沙さん

      わあ!コメントありがとうございます(*^o^*)
      恋が始まりそう、て感じだったんですけど
      始まる前に終わりそうですー( ; ; )

      自分磨きしながら、相手探しも頑張ります、、、笑
      2016.06.13 00:50
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.150 - アルコールは“食べすぎて太る”原因に!?

    が許可される場合もあるが、それは週に1~2回、1回につき1合までに抑えることができて、飲酒しても食べすぎない ... れくらいが適量ですか? 飲酒をして血糖値が下がったときには、なかなか満腹感が得られないので、お腹一杯に食べて ... ルコール度数13度)では約140kcalとなる。飲酒量が多くなると、それだけエネルギー摂取量が多くなり、さらに食欲が増して食べ ... vol.150 - アルコールは“食べすぎて太る”原因に!? ...

    ダイエットラボ
  • 【物欲乙女日記】「ぎゃあーーー!!」六本木ヒルズで都心をスカイダイビング??

    パラシュートで東京のビル群を浮遊しながら元の場所に戻って来る、というもの。始まると……。  「わーーーー!!!」「ぎゃあーーー!!!」。実 ... いつ何一人で騒いで調子に乗って…」とシラーッとした気持ちになったんじゃないかと思います。ともあれ、無 ... ランコに乗ってVR映像が映るゴーグルを装着、私の視界がVR映像で覆われたまま空中に吊り下げられました。  V ... 【物欲乙女日記】「ぎゃあーーー!!」六本木ヒルズで都心をスカイダイビング?? ...

    ダイエットNEWS
  • 帝国ホテル東京

    日比谷駅 それは、世界にひとつの幸せの物語。~Especially for you. ~ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • mok
  • アイス
  • ハラ
  • ぷーこ
  • 莉沙
  • maco.
  • めい
  • みーまる
  • しーちゃん
  • たか
被ライバル - 全てを見る
  • mok
  • アイス
  • ハラ
  • 莉沙
  • みーまる
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
すんこ
すんこ

154cm 51.8kg

日記
83
ライバル
10
被ライバル
5