朝食

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.4kg 71kg 60kg 3% (あと11kg) 165cm 71kgの体型
    体脂肪 24.6% 24.7% 20% 165cm 平均

2016年06月11日

  • バンブルビー

    プロテイン
    ベーコンエッグ

    カロリー合計:08:45
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実践中のダイエット方法

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