51日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89kg 83.7kg 59kg 17% (あと24.7kg) 159cm 83.7kgの体型
    体脂肪 42.5% 40.1% 25% 159cm 平均

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2016年06月11日

  • エリ

    歩 夕食後50分 4.9km

    日記をサボりながらも50日がたった。100日目も続いているように、無理なくマイペースでいこう。

    スリムな子が言ってた言葉
    「お菓子は自分では買わない。もらったお菓子は、何でも食べる」

    昨日のケーキもそうだけど、ご厚意で頂いたものは美味しく食べたい。
    外出したときはどうしてるのかなー。ケーキセットとかにはしないのかな、やっぱり。

    カロリー合計:08:46
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エリ
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159cm 83.3kg

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