ダイエット8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 62.7kg 50kg 4% (あと12.7kg) 162cm 62.7kgの体型
    体脂肪 29% 0% 19% 162cm 標準

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2016年06月11日

  • まりお

    本日朝の体重 62.7Kg

    少しお腹(胃の上辺り)が減り始めてきた?
    便秘解消されれば体重減るはず!!
    諦めない!!

    昨日の食事

    甘酒、バナナ、カフェオレ

    キウイ1個、レタス、

    カロリー合計:09:12
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162cm 61kg

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