寝不足と浮腫み。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 122.8kg 115kg 23% (あと7.8kg) 168.8cm 122.8kgの体型
    体脂肪 45.4% 44.5% 40% 168.8cm 体重とBMI

2016年06月11日

  • にゃおなお

    今日は、もうあんまり覚えていないけど嫌な夢を見た。
    トイレに起きた後に寝てもまたその続きみたいで、もやもやする感じ。
    はっきり覚えていないからよくわからないけど、スッキリしないなぁ。

    それに、トイレの回数も少なかったのか、足が結構浮腫んでる。
    昨日の夕飯の塩分かなぁ?
    気をつけなきゃ。

    カロリー合計:09:37
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