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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 54.4kg 48kg 36% (あと6.4kg) 156.3cm 54.4kgの体型
    体脂肪 31.3% 28.6% 25% 156.3cm 体重とBMI

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2016年06月11日

  • むちっこ

    昨日、夜をいつもより食べてしまって。。
    もっと増えてるかと思ったのでセーフ!

    うちの体重計は項目別に表示される順番が、
    体重→BMI→体脂肪→~…と続いていくのですが

    いきなり体重を見るのは怖くてw、まず体重は目をそらして見ずにBMIを確認して、減ってる、増えてる、という心の準備をしてから最終で体重を見てます(´-`)

    毎日ひやひやしてますっ(;´∀`)

    カロリー合計:10:19
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