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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.9kg 86.1kg 68kg 17% (あと18.1kg) 166cm 86.1kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 美容

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2016年06月11日

  • すい

    朝 食パン8枚切 1枚
    ヨーグルト
    昼 しめじえのきの和風パスタ 0.8人前
    夜 キャベツサラダ
    冷奴
    ビーフシチュー 半分

    ☆自転車で行動

    カロリー合計:10:45
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すい
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166cm 80.4kg

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