42日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 55.9kg 53kg 72% (あと2.9kg) 162.6cm 55.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162.6cm 標準

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2016年06月11日

  • りま

    土日は増えるので仕方ない。今日明日でまたきっと増える。
    でも毎日の少しの変化にビクビクするのもちょっとマシになりました。…やっぱり凹みますが(笑)
    運動運動!土日は頑張っていっぱい歩きます。

    さっき、アーモンドミルクってのを購入して飲んで見ました。これが美味しい!砂糖無使用なら豆乳より断然ローカロリー♡
    今度からコレだな♪
    いやー世の中には美味しいモノいっぱいあるなー(^^)困るなー^^;

    カロリー合計:11:00
    •  
    • コメント2件
    • 黒sima 黒sima 増えると落ち込みますよね…
      その分運動やお風呂で汗かいてたくさん減らしましょうww
      私、周りのライバルさんに比べてかなり怠けてるので頑張らないと!
      2016.06.11 12:12
    • りま りま > 黒simaさん
      黒simaさん怠けてないと思うけどなぁー!ちゃんと結果だって出てるし!
      ホントに動かなきゃこの土日はヤバいです…(*꒦ິ⌓꒦ີ)食べる予定が目白押し!
      2016.06.11 16:21
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