食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 77.1kg 53kg 0% (あと24.1kg) 163.5cm 77.1kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 美容

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2016年06月11日

  • M

    朝:ミニドック、バナナ、ヨーグルト(チアシード入)、ミルクティ

    昼:サラダ、カレーライス

    夜:

    カロリー合計:11:51
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163.5cm 77.4kg

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