223日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.6kg 93.6kg 88.8kg 73% (あと4.8kg) 178.5cm 93.6kgの体型
    体脂肪 29.9% 25% 20% 178.5cm モデル

2016年06月10日

  • ワナイット

    2016/06/10


    今夜:94.5kg(25.8%) 
    翌朝:93.6kg(25.0%) 

    カロリー合計:13:06
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