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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 62.1kg 52kg 17% (あと10.1kg) 152cm 62.1kgの体型
    体脂肪 0% 152cm モデル

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2016年06月11日

  • ゆうり

    久々にちょっとだけ減ったので
    お昼にラーメンを解禁。
    明日の体重にどれぐらい響くかな。



    なし


    具付き味噌ラーメン(セブン)



    間食
    ねばねば丼(納豆・山芋)
    意外と食が進み、気づけは2杯分

    カロリー合計:13:10
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