明日はビュッフェ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 71.6kg 53kg 33% (あと18.6kg) 160cm 71.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

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2016年06月10日

  • うに

    やっと60キロ台が見えてきたなぁ
    というところで明日の夜はビュッフェ!今日明日はセーブしないと…(。-_-。)


    アイスコーヒー


    ゆで卵1個
    チーズ2個
    豆腐


    白菜スープ
    ぴり辛チキン
    レタスのサラダ
    マグロの酢豚半分

    間食
    手作り低糖アイスクリーム

    カロリー合計:14:45
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