6月11日目15日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 69.3kg 51.6kg 0% (あと17.7kg) 162.6cm 69.3kgの体型
    体脂肪 45% 0% 24% 162.6cm 美容

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2016年06月11日

  • なおクロ

    8時
    セブンカフェアイスブラックL
    11時
    生野菜柚子醤油ドレッシング
    白米、ひじき、高野豆腐4、鮭2、卵2

    カロリー合計:15:33
    •  
    • コメント2件
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) お疲れ様
      高野豆腐美味しいよね

      何か北斗晶が
      高野豆腐に豚バラ巻いてサイコロステーキまがいのレシピあるらしく

      やってみた
      2016.06.11 18:50
    • まみ まみ 職場でのお昼ご飯かな?
      バランス取れてるね!
      2016.06.13 21:34
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