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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91kg 59kg 58kg 96% (あと1kg) 167cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 体重とBMI

2016年06月11日

  • なも【妊娠中】

    朝 キウイ一個
    昼 弁当、味噌汁、サラダ、卵焼き
    夜 ひやむぎ2分の一束、とうふ、ぶたしゃぶ、納豆

    みるみる体重が減っていくけど明日は夜外食予定!すぐ戻りそう。
    夜60.1

    カロリー合計:19:30
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なも【妊娠中】
なも【妊娠中】

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