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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 67kg 56kg 0% (あと11kg) 158cm 67kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 理想

 » 
2016年06月11日

  • あや

    歩くことが増えると体重が減ってないのに
    なぜか体が軽くなった気がする。
    少しは筋肉ついてきてるか?;^_^

    朝食

    カフェオーレ トースト サラダ
    0kcal(1食分)

    昼食

    パン2
    0kcal(1食分)

    夕食

    牛丼 ビール700
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal20:03
    •  
    • コメント2件
    • いつかのまさ いつかのまさ 筋肉がついてきたいことと、関節の可動域や動かし方を身体が思い出した可能性ありますよね^^ 2016.11.28 22:17
    • あや あや > いつかのまささん

      そーなんですか!まささんって詳しいですよね!
      2016.11.28 22:30
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