83日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 71.3kg 49.8kg 33% (あと21.5kg) 154cm 71.3kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 平均

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2016年06月11日

  • たん

    昼:プロテイン。
    夜:プロテイン、卵焼き(ほうれん草)、大根スティック(みそだれ)。

    カロリー合計:20:34
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たん
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