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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62.1kg 55kg 28% (あと7.1kg) 158cm 62.1kgの体型
    体脂肪 35% 33.5% 23% 158cm 理想

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2016年06月11日

  • キョウコ

    減らない。
    健康診断まであと少し。

    カロリー合計:21:30
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実践中のダイエット方法

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