キープ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.1kg 59.3kg 56.1kg 20% (あと3.2kg) 167.5cm 59.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.5cm 標準

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2016年06月11日

  • k子

    入浴後59.6キロ。夕飯は焼肉、糖質制限のためタレ無し。塩こしょうの味付け、結構美味しい。

    5月20日からゆるく糖質制限して3週間。ようやく減り始めたか?


    カロリー合計:21:35
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