10日目 飲み食べ過ぎ 泣

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.9kg 67.8kg 65kg 52% (あと2.8kg) 170.8cm 67.8kgの体型
    体脂肪 0% 13636% 0% 170.8cm 理想

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2016年06月10日

  • ヤブ

    朝、7時
    昼、12時
    夜、23時
    13,636歩

    カロリー合計:21:46
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実践中のダイエット方法

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ヤブ
ヤブ

170.8cm 64.8kg

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