散歩と今週の作り置き

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56.5kg 52kg 0% (あと4.5kg) 167cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 体重とBMI

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2016年06月11日

  • Mの挑戦

    お腹が痛くて目覚めた土曜日…
    ちょっと早いけど、そろそろお月さまがいらっしゃるのかもな〜

    午前中は安静にしていましたが、午後は紫陽花でも見ようかと、ダンナを連れて地元をプラプラしました(^^)

    2時間弱しか歩いてないのに足がダルい…(ー ー;)運動不足だねぇ⤵︎


    帰宅して恒例の今週の作り置きを☆
    買い物をしてないので、野菜の偏りがすごい(−_−;)

    明日はお出かけなので、体調万全で臨みたいです( ^ω^ )

    カロリー合計:21:56
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    • コメント2件
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 あ!右上の鶏が入った鍋を見て 他の作り置きのタッパーの大きさがわかりましたー!
      ほんとに たくさん作っているんですね^^

      写真で想像していたよりも かなり。
      これだけあったら ほんと助かりますね~^^
      2016.06.12 09:12
    • Mの挑戦 Mの挑戦 あ、確かに量はすごい多いです^^;
      これでも夕飯・朝ごはん・お弁当で大体食べ切っちゃいますよ☆

      まわりからは大食い夫婦だと思われてます(笑)
      2016.06.12 09:35
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Mの挑戦
Mの挑戦

167cm 55.7kg

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