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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42.9kg 40kg 27% (あと2.9kg) 144cm 42.9kgの体型
    体脂肪 20% 21% 18% 144cm 美容

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2016年06月11日

  • mew

    42kg台。
    今日のお昼は回転寿司。
    スマホに食べた物を記録し、カロリー見ながら食べた。
    結局、デザートまでしっかり。
    その後、カラオケ5時間やり消費してきた。

    カロリー合計:22:19
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