変わらず

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111kg 110kg 98kg 7% (あと12kg) 182cm 110kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 182cm モデル

 » 
2016年06月11日

  • KKD①

    今日で10日目
    ま~これからですね。

    カロリー合計:22:44
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.88 - 夕食で脂肪を摂ったときの体脂肪の変化

    れに対する蓄積されるエネルギー量は97kcalで、145.5kcalの差となる。この量は約50日で1kg分の体脂肪が蓄積される計算となる。 用 ... 脂肪の蓄積量が増えることが確認されているという。夕食で脂肪を摂ると体脂肪が増える理由としては、一般には高エネルギー量の摂取にも関わらず ... 、夕方以降は活動によるエネルギー消費量が少なく、自律神経の交感神経の働きが低下していることから ...

    ダイエットラボ
  • マネする子供たちが急増中? 佐藤健が剣心の“壁走り”のコツを伝授!

    筋が伸びます!」と語る。佐藤さんは、本作の大ヒットおよび3部作で100億円突破について「みなさんが作ってくださった記録です ... リーズを)抜かないといけないんですが、一方で俳優という仕事は置いといて、僕の“人生の師匠”であることは変わら ... ず足を浮かせて一度、(体を)地面と平行にして、それから壁に足を着いてください。みんな、先に壁に足を着きがちですが、時間を置いてから ...

    ダイエットNEWS
  • 仙台セント・ジョージ教会

    JR仙台駅 160年間変わらず佇む教会。ヨーロッパ伝統の挙式と意匠を凝らしたおもてなしを叶えて ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • けいこさん
  • yamachan
  • katou
  • 会社員A
  • ヤブ
  • カズ1968
  • 丸忠
  • kim
被ライバル - 全てを見る
  • yamachan
  • けいこさん
  • katou
  • 会社員A
  • カズ1968
  • ヤブ
  • 丸忠
  • kim
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
KKD①
KKD①

182cm 106kg

日記
12
ライバル
8
被ライバル
8