6/11-運動記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 58kg 53.2kg 0% (あと4.8kg) 157cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 理想

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2016年06月11日

  • yuyu

    タイトハムストレッチ: 朝晩
    ブルガリアンスクワット: 1セット
    ブルブル体操: 1分

    カロリー合計:23:52
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yuyu
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157cm 54.8kg

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