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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 52.1kg 47.5kg 45% (あと4.6kg) 158cm 52.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

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2016年06月11日

  • かっぱ

    オールブラン食べた。
    おいしくないな(笑)

    大股スクワットやった。
    じわじわくる。脚細くなーれ

    カロリー合計:23:53
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158cm 52kg

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