ただの風邪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.5kg 54kg 16% (あと7.5kg) 156.5cm 61.5kgの体型
    体脂肪 33.1% 31% 25% 156.5cm 平均

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2016年06月12日

  • こっこ

    風邪だけど2キロ近く落ちた。嬉しいけど、それ以上に健康診断の結果みて、肥満度要注意って文字がショックで、痩せよう、って思いました

    カロリー合計:00:56
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実践中のダイエット方法

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156.5cm 61.2kg

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