久しぶりに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 76.8kg 55kg 19% (あと21.8kg) 152cm 76.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 標準

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2016年06月12日

  • るーん

    すっかりご無沙汰してたみたい。
    75から落ちず、徐々に増えていってまた80突破・゚・(PД`q。)・゚・

    ほんと意志弱いな!!!だからデブなんだよ!!!!!!


    って事で先月からまた頑張る事にしましたー。

    約2週間で6㎏減量。なんか便通よくなったからかな??

    食べたらそれ以上に動く。

    8時過ぎたら食べない。

    それだけは最低守っていきたい…!

    カロリー合計:01:18
    •  
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152cm 73.3kg

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