無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 58.9kg 57kg 82% (あと1.9kg) 156cm 58.9kgの体型
    体脂肪 37% 29.7% 30% 156cm 体重とBMI

 » 
2016年06月11日

  • ちーとも

    朝)
    朝マック(ソーセージエッグマフィン)

    昼)
    唐揚げサラダ

    夜)
    餃子
    チーズフライ
    チーズ春巻
    大根サラダ
    イカ唐揚げ

    間食)
    ビスコ
    カロリーコントロールアイス

    カロリー合計:02:42
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ちーとも
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156cm 62kg

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