怖い怖い。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 75kg 54kg 19% (あと21kg) 157cm 75kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 体重とBMI

2016年06月11日

  • くまちゃん

    6月11日


    今日は、デイキャンプへ行ってきました!
    動いたし、減ってるかな?と思いつつ、夕食ガッツリ食べてしまったので、
    明日の朝、体重計に乗るのが怖い。
    夜の時点で、そうとう増えてるもん(゜´Д`゜)
    調整出来る時にはしっかりと調整をしないとね。
    あと、最近嫌になっている運動もやらなきゃ・・・
    ワンダーコアはなんとか頑張っているけど、
    しっかりやれているかと言われてると、やれてないかも・・・


    朝食
    お茶

    昼食
    おにぎり、お茶

    夕食
    ラーメン、ぎょうざ、アイス、チョコ、コーヒー

    カロリー合計:02:53
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