24日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.8kg 88.6kg 78kg 23% (あと10.6kg) 156cm 88.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

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2016年06月12日

  • ♡may♡

    思ってたより減らなかった…

    まぁ、、、減ったから良し!!
    ~( ~´・ω・`)~

    カロリー合計:04:25
    •  
    • コメント2件
    • ぶぅ(退会済み) ぶぅ(退会済み) こんばんは(*^^*)
      あんまり数字気にしないほうがいいと思いますよーヽ(´o`;
      ゆっくり続けられるダイエット目指しましょ♪( ´θ`)ノ
      2016.06.12 19:55
    • ♡may♡ ♡may♡ > ぶぅさん
      コンバンハー(´∀`∩
      そうなんですよね。。。
      数字に捕われてる自分がいます。
      ( ;_q )
      1g太っただけでも、かなり落ち込みます。

      周りのライバルさんは、痩せていくのに、私は、私は、って、
      落ち込む日々なんです。

      その通りの事を言われて、
      少し気が楽になりました。

      数字を気にするのは拒食症の時のクセかもしれません。

      ゆっくりゆっくりいきます!
      ありがとうございます!
      2016.06.12 20:01
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実践中のダイエット方法

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156cm 81kg

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