減った!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.2kg 50kg 38% (あと5.2kg) 160cm 55.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年06月12日

  • ミネコ

    なぜー!? 休みだから3食しっかり食べたけど…昨日は保育園の掃除で動いたから??草むしりもしたからか足がさらに筋肉痛というありがたい状態( ;∀;)

    しかし減ったおかげでヤル気が戻ってきた~(ような気がする)♪
    このヤル気を利用しない手はないなー(><)
    めざせ54㎏~!!

    カロリー合計:05:39
    •  
    • コメント3件
    • のんすけ のんすけ やっぱり 掃除はダイエット効果有りの噂は本当なんですね~

      ながらダイエット万歳
      \(^o^)/
      2016.06.12 13:32
    • ミネコ ミネコ > のんすけさん
      すみません返信忘れておりました(;o;)

      のんすけさん最近お疲れ気味ですか??暑苦なってきたし余計しんどいですよね…私暑いとイライラします。。
      発散してスッキーリしたいですね~!!
      2016.07.05 09:53
    • のんすけ のんすけ > ミネコさん

      なんて律儀なお方!!
      ( ; ゜Д゜)

      毎回返信なくても…
      流れで良いのに~
      でも 忘れられてない事が 嬉しいかも♪

      私は今 会社の研修での宿題で ダイエットはお休みしてます!!
      20日までで また再開したら頑張ります~
      \(*⌒0⌒)b♪
      2016.07.05 11:33
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