思ったより、、、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 67.9kg 50kg 5% (あと17.9kg) 154.5cm 67.9kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm 体重とBMI

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2016年06月12日

  • るい

    昨日は家族でお出かけだったので、食事制限なしの1日。
    カレーたっぷり食べて、ソフトクリームも家族が残したやつ合わせて3つくらいたべて、、、(もったいなくて!!)
    昨日の朝より増えたのは100グラムですんだ!
    ちょっと安心!

    カロリー合計:05:43
    •  
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