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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 54.6kg 51kg 43% (あと3.6kg) 165.8cm 54.6kgの体型
    体脂肪 30.4% 28.6% 26% 165.8cm モデル

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2016年06月11日

  • ぐりこ

    朝→チーズハンバーグ、塩茹でブロッコリー、ヨーグルト 間食→アイスキャンディー 夜→ごはん、タマネギの味噌汁、納豆、まぐろのお刺身、こんにゃくそうめん一口

    カロリー合計:06:12
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