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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 53.2kg 46kg 17% (あと7.2kg) 158cm 53.2kgの体型
    体脂肪 31.3% 29.7% 28% 158cm 理想

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2016年06月11日

  • まどか

    今日はたくさん歩き回ったけど、夜飲みに行ってしまった(^_^;)
    しかも生特大…笑。
    糖質制限の意味がない!

    生理中 カロリー合計:06:39
    •  
    • コメント2件
    • ローレン ローレン その気持ちわかる! 2016.06.12 10:59
    • まどか まどか > ローレンさん
      ありがとうございます!
      2016.06.12 12:22
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実践中のダイエット方法

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