昨日はゴチそうさまでした

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 78.6kg 72kg 58% (あと6.6kg) 180cm 78.6kgの体型
    体脂肪 22% 20.1% 15% 180cm 美容

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2016年06月12日

  • ちくりん

    78.55kg 20.1% 11.0

    カロリー合計:06:53
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実践中のダイエット方法

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78.55kg 20.2% 11.0 79.85kg 21.0% 11.5

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